里帰り出産

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里帰り出産と産後クライシス

 

 

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里帰り出産について


里帰り出産をする場合、実家が遠い場合は転院することになります。
妊娠中に一度受診しておき、手続きのことを聞いておいたり、資料を集めたり早めの準備が安心です。
紹介状が必要な場合は、忘れずに書いてもらいましょう。


帰る時期

臨月に入る前に里帰りしましょう。
混雑している時期を避け、安全で負担のかからない交通手段を選びましょう。
自分で長時間運転して・・・なんてことは避けて下さい。


自宅を留守にするに当たって

安心して里帰りできるように、気になることは少しずつ片付けていきましょう。
掃除や洗濯、片付けなどを済まし、ご主人との連携も大切です。
いない間にやっておいてもらいたい事、ゴミ出しの日や集金など予定がある事はきちんと伝えておき、衣類の収納場所やお金の事など明確にしておくと安心です。
里帰り後はマメに連絡を取りましょう。


実家が近い私の場合

私の場合、実家が車で30分程度のところでしたので、産後だけ帰ればいいかなとも思ったのですが、夫の帰りが遅い日が多かったので、臨月に入ってすぐに実家に行きました。
その後も生まれるまで週末には自宅に戻って夫と過ごしました。

帰りが早い日くらいは節約のために自分でご飯を作るというので、カレーや野菜炒めなどの作り方を教えておきました。
私が実家にいる時、何度も自炊してくれていたようで、今日はコレを作ったよ!と写メールしてくれました。
でも、一人では食べ切らなくて、3日間同じメニューだったなんて言っていましたが。

陣痛は早朝に実家で来たので、夫に連絡をし、病院で待ち合わせ。
夫は仕事を休めたので幸いでした。

産後は夫が週末に実家に通うかたちで赤ちゃんと過ごしてもらいました。
土日にかけて泊まりで来てくれたので、夜中の授乳の大変さなどが分かってもらえて良かったです。
平日は、携帯に写真を送ったりして赤ちゃんの成長ぶりを報告していました。


里帰り出産が落とし穴!?産後クライシスとは

産後クライシスという言葉を知っていますか?
2012年9月5日NHK「あさイチ」で取り上げられ、話題になりました。

今でも 「育児ノイローゼ」 とか、「産後うつ」 という言葉が存在し、その言葉からもどんなものなのか想像ができると思います。

実はその原因は夫婦仲そのものに原因があるととらえ、産後クライシスという言葉がうまれました。

出産後の大変な時期に夫が協力してくれなかったり、その協力が十分と思えなかったりすることで、夫への愛情がどんどん無くなって行くというもの。

確かに、赤ちゃんが産まれた後は、赤ちゃんのお世話で精一杯なのが現実ですし、夫にかまっていられないという気持ちも良く分かります。

そしてこの産後クライシス、里帰り出産にも落とし穴があるというのです。
実家では子育ての先輩である実の母親が色々と手伝ってくれます。
娘にとっては心強い見方がいることで安心感もありますし、ちょっと見てもらっている間に昼寝をして寝不足解消なんてこともできます。

ところが実家から帰った後に待っているのは、育児に慣れていない旦那。
実家の様な安心感も無く、全く頼りにならなくて幻滅したりしてしまうんだとか。
特に普段から非協力的な旦那様をお持ちの方は特に要注意です。
旦那には初めから完璧を求めず、手伝ってくれたら褒める、が大事だそうです。
これが分かってはいてもなかなか簡単なものじゃないんですよね。
子供の教育でも、完璧を求めずできたら褒めるようにしていますが、自分の感情を抑えて冷静にそうすること、それを続けることって難しいと感じます。

産後クライシスについて、里帰り前に 「こんなのがあるんだってー」 と話し合うのも一つの解決策かもしれませんね。










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