妊娠初期の貧血

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妊娠初期の貧血

妊娠初期は、まだまだ子宮は大きくなりませんが、内膜が厚くなり、胎盤を作るために急速に血液が集まってきます。
赤ちゃんに必要な血液を送ろうとするために、貧血傾向になりやすくなります。
貧血気味かなと思ったら、寝起きする時や椅子から立ち上がる時などゆっくり動作するように心がけましょう。
 
起立性の貧血では、動作をした時に急に目の前が真っ暗になって倒れて怪我をするなんていうアクシデントにもなりかねません。

また、赤ちゃんのために多くの血液が必要だから、鉄分が必要だからという理由だけで貧血がおこるものでもありません。

妊娠というのは想像以上に身体に急速な変化が起きているもので、自律神経が狂ってしまうこともあります。

血圧が安定しなかったり、動悸や息切れに悩まされたり、気持ちが落ち着かなかったり、また不安になったりと人によっては様々な症状が出るものです。

もちろん、なーんにも感じず、出産まで元気に過ごせる人も多いのですが、中には初期から入院管理…なんて人もいるほどです。

私は産後貧血になりましたが、初期はつわりの体重減少で入院寸前でした。
(あと1kg減ったら入院しましょうと言われました)

どんな症状でもあまり我慢せずに、体調が悪いと感じたら産科で診察してもらいましょう。

最後に、食事の時にお茶を飲むと鉄分を吸収しにくくなると言われています。
食事の際はお茶を避けるように、また時間をずらすようにしましょう。










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